碧欧泉曲线雕塑塑形精华乳450元 针对手臂、臀部而设计的塑形乳，燃烧脂肪的同时可以重筑肌肤内部结构，强健肌肤弹性，提拉肌肤线条，令手臂和臀部的肌肤回复紧致有形。

    欧莱雅凝养抗干燥紧致美体乳120元 减肥后身体肌肤容易变得干燥，这款美体乳具有保湿和紧致的双重功效，能补充肌肤天然皮脂膜，并平滑紧致肌肤。

    1    真的需要减肥吗？

    A1：究竟需不需要减肥，先用这个简单的公式检测一下自己的BMI指数：BMI=体重（kg）÷身高（m)÷身高（m）

    根据世界卫生组织的标准，BMI在18.5-22.9之间为正常体重，BMI超过23就被定义为超重。因此，如果你的BMI已经超过23，减肥功课一定得做了。

    2    BMI 正常，为什么看上去还是胖乎乎的？

    A2：BMI测的其实是理想体重，但由于人体的差异性，每个人的脂肪和肌肉在密度上会有差异，相同体重的人脂肪含量也许会有很大的差别，体形看上去也完全不同。因此，如果你的BMI正常却看上去胖乎乎的话，还需测试一下你的脂肪含量。药店或一些大型超市里一般都会有小巧的家用测脂仪器卖，是获得体脂率的简单便捷途径。

    3    减肥，该不该吃药？

    A3：说到减肥药，大家首先就会对它的安全性抱有疑问，事实上，目前的减肥药市场仍处于大浪淘沙的阶段，各种产品也是良莠不齐。因此，减肥我们首先提倡是多做运动和科学进餐，药物是辅助方法。如果想让减肥速度加快想辅助吃一些减肥药的话，则建议选择大品牌并有权威机构（如美国FDA或者欧洲EMEA）认证的。

    4    涂抹纤体产品就能轻松减肥吗？

    A4：应该说，涂抹纤体产品只是瘦身的辅助产品，如果不结合饮食和运动，瘦身很难成功。不过，若在选择了健康的减肥方法的前提之下，纤体产品又像是加速器，具有雕塑身材的作用。此外，涂抹纤体产品必须持久连续使用，如果只是想到的时候用一下，或者只用一两周，很难看到明显的效果。

    5    体重减到理想目标了，就等于减肥成功了？

    A5：在短时间内，减肥速度越快，对肌肤的损伤度其实也越大。尤其是28岁以后，肌肤的自我更生能力减弱，快速减肥会导致身体肌肤变得松弛，整个体形看上去依然不FIT。这个时候，具有紧致功能的身体乳液是最大的恩物。 （朱颖洁 文/图）